Datorspēles: Kā Nepieļaut Atkarību

Satura rādītājs:

Datorspēles: Kā Nepieļaut Atkarību
Datorspēles: Kā Nepieļaut Atkarību

Video: Datorspēles: Kā Nepieļaut Atkarību

Video: Datorspēles: Kā Nepieļaut Atkarību
Video: Atkarību mehānismi un stratēģijas to pārvarēšanai - Kaspars Simanovičs 2024, Maijs
Anonim

Datori, tāpat kā viedtālruņi vai planšetdatori, ir kļuvuši par mūsu dzīves daļu un aizņem tālu no pēdējās vietas tajā. Ne velti mūs sauc par informācijas tehnoloģiju paaudzi, kas sāka attīstīties lēcieniem tieši ar interneta parādīšanos. Globālo tīmekli var izmantot dažādi: kāds tajā meklē noderīgu informāciju vai strādā tiešsaistē, kāds sazinās sociālajos tīklos vai spēlē dažādas datorspēles.

Atkarība no datorspēlēm
Atkarība no datorspēlēm

Viņš nemanāmi lido aiz datora - šķiet, ka viņš vienkārši apsēdās, lai rakstītu vēstuli vai pārbaudītu kontu - divas stundas bija pagājušas. Tieši kaut kāda laika mašīna. Īpaši nemanāmi laiks lido uz kādu aizraujošu azartspēļu vai RPG spēli. Kaut kas šeit pastāvīgi notiek, un jūs esat tik ļoti iekļāvies spēles realitātē, ka pilnībā aizmirstat par tagadnes realitāti.

Kāpēc vīriešiem patīk spēlēt datorspēles?

Vīriešu dabā slēpjas vēlme būt pirmajam un vēlme pašrealizēties. Ak, kā pierāda prakse, mūsu dzīve ne vienmēr attīstās tā, lai jūs patiešām varētu darīt to, kas jums patīk, un atdot visu labāko 100%. Bet, ja objektīvu iemeslu dēļ jūs nevarat sasniegt taustāmus panākumus, tad spēlē jūs esat pilnīgi pats. Tas ir atkarīgs tikai no jums, nevis no personāla nodaļas vadītāja vai direktora vietnieka, vai jūs sasniegsiet nākamo līmeni, uzvarēsiet monstru vai atradīsit labu artefaktu. Šī ir sava veida atpūta no garas un smagas darba dienas.

Tā tas ir ar agresiju, kas neizbēgami uzkrājas ikdienas dzīvē. Viņa ir kā zilonis porcelāna veikalā, sasmalcinot tevi no iekšpuses un lūdzot iznākt. Viņi metās kājās uz kājām - pārnāca mājās un nogalināja pāris zombijus, paņēma nepelnītu balvu - sakāva orku armiju utt. Daži cilvēki lieko enerģiju pārvērš radošumā - viņi būvē pilsētas un veido veselus Visumus. Psiholoģijā šo procesu sauc par sublimāciju un tas neko sliktu nepārstāv. "Bet, ja spēle ir tikai pozitīva parādība, jo tā sniedz atvieglojumu, tad kāpēc mums vajadzētu no tās atbrīvoties?" Jūs jautājat. Fakts ir tāds, ka katram hobijam raksturīga tā ārkārtējā forma, kad nekaitīga nodarbošanās pārvēršas par reālu draudu jums un jūsu tuviniekiem.

Kāpēc spēle var būt bīstama?

Parasti iegremdēšanās spēlē ir pamanāma uzreiz - cilvēks sēž sakņojas līdz vietai pie datora un nereaģē uz ārējiem stimuliem. Turklāt visas dzīves ārējās izpausmes tiek uztvertas tieši kā kairinošas, jo tās novērš uzmanību no aizraujošās spēles. Pēc zinātnieku pētījumiem vīriešu smadzenes ļoti spēcīgi reaģē uz panākumiem videospēlēs, eiforijas sajūta ir līdzīga narkotiku lietošanas ietekmei. Cilvēks pilnībā saista sevi ar savu varoni, un nav pārsteidzoši, ka cilvēks vēlas piedzīvot šādas “garšīgas” sajūtas vēl un vēl. Cilvēks neapzināti kļūst atkarīgs no adrenalīna spēles, tāpat kā īsts narkomāns vai alkoholiķis.

Reālā dzīve kļūst tikai par spocīgu ēnu, neizteiksmīgu un neinteresantu. Spēlētājs pārtrauc sazināties ar draugiem, zaudē interesi par darbu un, kā likums, tad pats darbs un iegrimst pašā apakšā - viņš nevar dzīvot bez spēlēm. Šis kaitīgais hobijs ietver ne tikai videospēles, bet arī azartspēles: spēļu automātus, kazino, tiešsaistes azartspēles. Ja cilvēks nezina, kā savaldīt savas emocijas un laicīgi pateikt sev “apstāties”, tad ļoti ātri tas var beigties ļoti slikti.

Kas ir atkarība no azartspēlēm?

Daudzu valstu zinātnieki jau sen ir apsprieduši, vai tāda slimība kā atkarība no spēlēm. Galu galā viņi nonāca pie secinājuma, ka pārmērīga aizraušanās ar spēlēm, kas nelabvēlīgi ietekmē azartspēļu atkarīgā dzīvi, ir īsta slimība, kuras nosaukums ir atkarība no spēlēm. Krievijā valdība nolēma radikāli cīnīties ar atkarību no azartspēlēm. Galu galā atkarība no spēļu automātiem un visa veida kazino sāka iegūt epidēmijas mērogu visā valstī. Cilvēki zaudēja visu naudu, nonāca parādos, ģimenes sabruka, krimināla situācija valstī sakarsa. Tāpēc valdība nolēma: ja vēlaties spēlēt, lūdzu, dodieties uz attiecīgajām spēļu zonām.

Tātad kopš 2009. gada par azartspēļu organizāciju atvēršanu ārpus šīm zonām ir ierosināta likums. Bet tas, kurš gribēja spēlēt, turpina to darīt arī tagad, vienkārši tagad tas notiek tieši internetā. Spēlēs ir pat īpašs bizness, kad profesionāli spēlētāji pumpē rakstzīmes citiem lietotājiem, pārdod bruņas un citus artefaktus un apmaina “spēļu” valūtu pret īstu naudu. Tas viss ir īsta spēļu nozare, un tam var piekļūt dažādi. Kā saka, viss ir labi, ar mēru.

Kā tikt galā ar atkarību no azartspēlēm?

Pirmkārt, ir vērts saprast, ka esat atkarīgs no spēles. Lai to izdarītu, veiciet vienkāršu aprēķinu, vismaz uz nedēļu, cik daudz laika jums vajag spēlēt. Varbūt jūsu ierakstu rezultāts jūs pārsteigs. Ļoti bieži mēs nemanām, cik ilgi mēs spēlējam. Ja spēles procentuālais daudzums ir 40% vai vairāk no jūsu brīvā laika, ir pienācis laiks domāt. Papildu pazīmes var būt izmaiņas jūsu sociālajā lokā (tagad jūs sazināties tikai ar tiem, kas arī spēlē), jūs pametāt citus hobijus, jūs sākāt ieguldīt reālu naudu spēlē un arvien biežāk, ja jūs novēršat no spēles, jūs sākat reaģēt ļoti asi. Ja tā, tad jūs sākat ienirt atkarībā.

Diemžēl pats azartspēļu atkarīgais ļoti reti var saprast sava hobija bīstamību. "Vēl nav daudz, un es pabeigšu", "viss kārtībā, visi spēlē un es spēlēju" - šīs ir ļoti izplatītas azartspēļu atkarīgā domas. Cik daudz satraukuma maksā tikai pats spēlmanis un pat viņa radinieki. Tādēļ parasti tuvi vai kvalificēti ārsti var viņu atgriezt iepriekšējā dzīvē. Saskaņā ar statistiku, tikai 18-20% spēlētāju var pilnībā izārstēt atkarību no azartspēlēm. Pārējie nē, nē, un viņi saplīst. Tāpēc, lai novērstu šādu stāvokli, labāk tagad noteikt sev noteiktu noteikumu - es spēlēju ne vairāk kā stundu dienā.

Ieteicams: