Ikdienas interneta izmantošana nespēj ietekmēt cilvēku vislabākajā veidā. Tas bieži noved pie dažādām veselības problēmām un pat garīgiem traucējumiem.
Instrukcijas
1. solis
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem šajā jomā internets cilvēkiem var izraisīt lielu atkarību. Daudziem lietotājiem ir grūti kontrolēt laiku, ko viņi pavada pie datora. Bieži vien viņi pat apsola sev to samazināt un pabeigt programmu, taču viņi neatrod spēku to izdarīt un pat dusmojas, ja kāds mēģina novērst viņu uzmanību no datora.
2. solis
Dažādi digitālie vaļasprieki, piemēram, spēlēšana tiešsaistē, mūzikas skatīšanās vai klausīšanās tiešsaistē un sērfošana sociālajos tīklos burtiski piesaista cilvēku, liekot aizēnot citas lietas. Nav pārsteidzoši, ka, atbildot uz jautājumu, ko lietotājs vienā vai otrā laikā darīja, viņš melo un nosauc pilnīgi atšķirīgas darbības: mācības, darbu ar dokumentāciju utt.
3. solis
Ja internets pārvēršas par ikdienas ieradumu, cilvēks kļūst aizrautīgs, sāk domāt par to, kā ātri atgriezties virtuālajā pasaulē. Viņš bieži domā par to, kā pabeigt līmeni spēlē vai kuru no draugiem rakstīt. Ja kāds mēģina iejaukties cilvēka plānos sēdēt pie datora, viņš sāk justies aizkaitināts, nervozs un atrauts.
4. solis
Ja nav piekļuves internetam, no tā atkarīgā persona sāk justies bezpalīdzīga, pati nespēj tikt galā ar noteiktiem uzdevumiem. Šādiem cilvēkiem reālajā dzīvē ir arvien mazāk draugu, jo viņi labāk izvēlas meklēt "draugus" un iegūt jaunas paziņas internetā.
5. solis
Cilvēki, kuri daudz laika pavada pie datora, pamazām sāk izjust citas veselības problēmas. Viņu redze pasliktinās, parādās mugurkaula izliekums, ķermenis kļūst aptaukošanās, āda kļūst bāla un blāvi. Šādi cilvēki ir pakļauti biežam saaukstēšanās gadījumam un vienkārši jūtas neērti, mijiedarbojoties ar citiem reālajā pasaulē.
